Sfaturi pentru un somn odihnitor in timpul pandemiei - Actualitate - Sanatate

einformatii.ro - Infomatii utile
Cauta in : Informatii Utile | Catalog Companii | Acte Necesare | Stiri | Director Web | Pe Web

Stiri in



 Stiri / Actualitate / Sanatate
Sfaturi pentru un somn odihnitor in timpul pandemiei
Sfaturi pentru un somn odihnitor in timpul pandemiei
Sa faci terapie cu pietre de jad si raze infrarosii in fiecare zi, in mod special seara inainte de culcare.In imagine: terapie pe o saltea CASA JAD, cu pietre de turmalina
Conform teoriei medicale moderne, imbolnavirea noastra este cauzata de virusuri, de poluare si de stres. Cu totii ne intrebam de ce imbolnavirea se intampla doar in anumite momente si in altele nu? Intrebarea relevanta este insa urmatoarea: de ce unii oameni se imbolnavesc iar altii nu, cu toate ca traiesc in acelasi mediu?
In mod evident, raspunsul este legat de sistemul nostru imunitar. Cred ca toti am simtit pe pielea noastra ca atunci cand suntem epuizati fizic sau psihic ne imbolnavim mai usor. De fapt, majoritatea oamenilor racesc sau se imbolnavesc de gripa atunci cand sunt storsi de energie, cand corpul este slabit.
Astazi ne confruntam cu situatii nemaiintalnite pana acum: pandemie, stare de urgenta, ordonante militare, distantare sociala, inchiderea scolilor, izolarea, lipsa activitatii, iar stresul, teama ca ne putem imbolnavi si incertitudinea ca nu stim cand ne vom putea relua VIATA ating zilnic cote din ce in ce mai inalte! In acest context, pe langa multe altele, este mai important ca oricand sa avem un somn de calitate! Corpul are nevoie de odihna, iar cea mai buna odihna este data de un somn profund. Nimic nu poate inlocui somnul!

Iata 6 sfaturi pentru un somn odihnitor in timpul pandemiei:

1. Sa faci o baie calda inainte de culcare.
2. Sa ai grija ca dormitorul sa fie bine aerisit.
3. Sa nu te culci cu stomacul plin.
4. Sa consumi cat mai putine produse cu cofeina.
5. Sa ai un program de culcare si de sculare cat mai riguros, de preferat intre orele 22:00 - 06:00.
6. Sa faci terapie cu pietre de jad si raze infrarosii in fiecare zi, in mod special seara inainte de culcare. Efectele terapeutice sunt pe deplin dovedite. Printre AVANTAJE se numara faptul ca incalzeste corpul, relaxeaza trupul si mintea si te ajuta sa dormi mai bine. Totodata stimuleaza circulatia sangelui in tot corpul, intareste imunitatea, hraneste rinichii si reface energia vitala.

Potrivit Medicinei Traditionale Chineze terapia cu aceste minunate pietre naturale de jad intareste sistemul imunitar si creaza o stare de bine pentru tot organismul.
Pune in practica aceste sfaturi si vei observa ca vei reincepe sa te bucuri de viata.
Un corp care are parte de un somn de calitate functioneaza mai eficient si traieste mai mult!
(Sambata 25.04.2020 20:55, Mireille Astrid POPA) © estiri.ro
 Alte articole din aceasta categorie
Elena Stan: Energizant care contine miere de salcam, polen si propolis, dar si protector hepatic! (20.06.2020)
Liliana Ocu de la Alemar: Suntem producatori de sapunuri naturale si cosmetice! (18.06.2020)
Laboratorul Crisia Farm prepara formulari individuale pentru pacienti, conform prescriptiei medicale (01.06.2020)
Farmacia Crisia prepara si tratamente personalizate de uz veterinar (01.06.2020)
Farmacia Crisia de pe Calea Dorobantilor aduce in atentia medicilor specialisti conceptul de farmacie cu laborator modern (01.06.2020)
Sindromul privitului la calculator, cunoscut si sub numele suprasolicitarea digitala a ochilor (26.05.2020)
Farmacia Crisia de pe Calea Dorobantilor a implinit doi ani de la lansare (14.05.2020)
Rusia a confirmat vineri alte 10.699 de cazuri de infectie si a urcat pe locul cinci in topul celor mai afectate tari (08.05.2020)
Deficitul de vitamina D provoaca nenumarate boli (08.05.2020)
Sapte lucruri pe care nu le stii despre coronavirus (07.05.2020)
Sfaturi pentru un somn odihnitor in timpul pandemiei (25.04.2020)
Dr.Olga Simionescu: Episodul 13 din Jurnalul de pandemie (25.04.2020)
Pandemia e si a femeilor pe care statul le obliga sa nasca impotriva vointei lor (22.04.2020)
Peste 1.000 de cadre medicale sunt infectate cu COVID-19 (18.04.2020)
6.879 de cazuri de persoane infectate cu coronavirus (15.04.2020)
Dr. Olga Simionescu: Ce este de facut in cazul iritatiilor pielii de la substante dezinfectante si/sau manusi de cauciuc (15.04.2020)
Dr. Olga Simionescu: Jurnal de pandemie, episodul 9 (07.04.2020)
Spitalul din Suceava este un focar de coronavirus si 200 de cadre medicale sunt infectate (03.04.2020)
Simptomele coronavirusului (01.04.2020)
Poeta Clara Margineanu face un apel de pe patul Spitalului Coltea: are nevoie de sange (31.03.2020)
 CURS VALUTAR (lei noi)
Sambata 04.07.2020
1 EUR +0.12% 4.8378 lei
1 USD +0.64% 4.3085 lei
Toate valutele
Vineri 03.07.2020, BNR
Catalog de companii

Adauga o companie
Companii recent adaugate
GRIGORE LIVIOARA NICOLETA PFA
Buzau, Buzau, Strada Unirii, Bloc Pttr nr. 1
> Agentii de turism
CMI DR. COSMIN UNGUREANU PFA
Buzau, Buzau, Strada Basca Mare nr. 16
> Stomatologie
ROMCARBON SA
Buzau, Buzau, Strada Transilvaniei nr. 132
> Piese de schimb, accesorii
Cele mai accesate companii
RESTAURANT SPATARU SRL
Buzau, Buzau, Soseaua Spatarului nr. E85
> Restaurante
GENERAL INVEST SRL
Buzau, Buzau, Strada Obor nr. 1
> Echipament de protectie
EUROSERV M&D SRL
BUZAU, Buzau, B-dul UNIRII nr. 1
> Servicii
fhr.ro - Gazduire siteuri
Director Web

Adauga un website
Websiteuri recent adaugate
Depozit Online materiale de constructii - vindem-ieftin.ro
Va putem oferi toata gama de materiale de constructii, electrice, sanitare, elemente fier forjat la cele mai mici preturi. Suntem eficienti atat pentru persoanele fizice care construiesc, cat si pentru persoanele juridice care isi dezvolta afacerea .
> Comert
stare civila ziduri
site-ul compartimentului de stare civila ziduri
> Primarii
Firma de curatenie buzau
Firma de curatenie Ideal Izamar Srl Buzau 0746.236.749 ofera servicii profesionale de curatenie in Buzau la sedii de firma, apartamente, vile, birouri, sali de conferinta, bucatarii, grupuri sanitare
> Servicii
| TOP STELAR | top cele mai votate | top cele mai accesate | siteuri noi | siteuri recomandate | siteuri partenere | A - Z |
Reteaua noastra

© 2002 - 2020 einformatii.ro. Toate drepturile rezervate.
gazduire siteuri
Pagina generata in 0.0758 sec.